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发布日期：2025-06-24 22:37 点击次数：167
阴阳和五行，是古人用来描述、认识自然万物而定义的抽象概念。
五行，即木、火、土、金、水，是中国哲学思想基础之一，在中医的应用称为五行学说，为中医基础理论之一。将人体的五脏六腑分别归属于五行，用以说明脏腑的生理功能，对中医临床实践具有重要指导意义。
以前只知道五行间有相生、相克的关系，这几天才知道，还有相侮与相乘。
一、首先普及下五行间的关系
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图上外圈依次为相生关系，内圈相隔为相克关系。
要说明的是“克”是控制的意思，不是俗称“克夫”“克妻”的那个“克”。
简单的理解
【相生】
1、水生木：水可以养出植物，比如养在营养液中的绿植。
2、木生火：农家用木柴生火。
3、火生土：野外篝火燃尽之后就剩下一堆土。
4、土生金：金子都是从土里挖出来的。
5、金生水：金融化后成水，或早上金属物体上会凝结露水。
【相克】
1、金克木：光头强用斧头砍树。
2、水克火：用水扑灭火。
3、木克土：雨后春笋，破土而出。
4、火克金：铁水炉。
5、土克水：水来土掩。
【相侮与相乘】
相侮与相乘，都是相克关系的反常表现。
相乘，就是过度控制。
比如水克火：适量的水可以灭火，但是如果水太多了，那就水漫金山，成了“水乘火”。
反侮，就是控制不住，不受控，被控对象要造反。
比如，本来是水克火的，结果火太强了，水不但灭不了火，反倒被火烧的给蒸发了，成为“火侮水”。
二、母子补泻
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虚：就是少了。
实：就是多了。
比如火小了，“虚则补其母”，木生火，“火虚补木”，就要添柴。
肝火太旺，“实则泻其子”，木生火，就要泻心火。
三、五行脏腑理论
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阴，在中医里指有形的物质；阳指无形的能量或功能。
肝、心、脾、肺、肾，五脏属阴，阴脏要藏精而不泄。
胆、胃、大肠、小肠、膀胱、三焦六腑为阳，阳腑需要排空。
五行与脏腑间的对应关系见上图。
四、中医藏象学五大系统
脏腑在我们身体里面，看不见摸不着，也不会说话，我们怎么知道它是正常还是不开心？
西医会开单去打B超，拍胸片，照CT等。
中医实行望闻问切，司外揣内，观外形，看面色等推测内部的阴阳平衡、脏腑强弱、寒热虚实。
藏象学说，就是通过脏腑在外的表现司外揣内。
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普及下表中的名词：
1、开窍：指脏腑与外界连接的通道。
比如从鼻子里吸的气可以直接到肺部。
2、华：脏腑可以滋润到的组织器官。
比如头发乌黑发亮，说明肾脏功能好。
3、合：脏腑主要管理的组织。
比如肝不好了，它管理的筋可能就没有那么有力量了，就有手抖等表现。
4、相表里：脏属里，腑属表，一阴一阳，二者相互关联和影响。有研究得出，相表里的脏腑是由相同的组织结构构成。
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学习了以上内容，突然发现自己所有的问题似乎都指向了肝脏。
1、迎风流泪：泪是肝主导的。
2、易怒，脾气暴燥：怒伤肝，肝不好，也会导致情绪易怒，爱生气。
3、易疲劳：血不够，肝藏血不足。
4、涎多，脾虚，胃胀不消化：脾胃属土，肝属木，木克土，可以说是木乘土，肝火太旺，导致脾胃虚。
5、心不静，气不和，易口腔溃疡：肝属木，心属火，木生火，肝火旺，导致心火旺，心静不下来，晚上睡不好，睡不深，而这又影响了肝藏血。
那为什么肝不好？
猜想可能跟急性子性格有关，也有可能是遗传，妈妈的肝火更旺。
那怎么改善？
按“母子补泻”原理，“实则泻其子”，木实泻火，要泻心火，要修心。所以看来一路学心理学，禅学，练养元功，是正确的方向。日日种因，静待花开吧。
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